ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ഒരു വിചിത്രമായ തോന്നൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അവർ ഒരു തെറ്റും ചെയ്തിട്ടില്ല, പക്ഷേ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന ആശയം നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു എളുപ്പ ഉത്തരമുണ്ട്: അവർ അസൂയപ്പെടുന്നു. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ഗുരുതരമായി അസൂയപ്പെടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉടനടി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പക്ഷേ അത് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വളരെ വൈകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് അത് മനസ്സിലാകില്ല. ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ എഴുത്തുകാരിയായ അരിയാനെ റെസ്നിക്, സിഎൻസിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, “അസൂയയുള്ള ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുതന്നെ മോശമായി തോന്നാൻ ഇടയാക്കും, അത് സൗഹൃദത്തിന്റെ ലക്ഷ്യമോ നിങ്ങളിൽ ചെലുത്തേണ്ട സ്വാധീനമോ അല്ല. വിഷലിപ്തമായ സൗഹൃദങ്ങൾ നമ്മുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.” നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് അവരുടെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെയും ഊർജ്ജം ചോർത്തുന്നതിന്റെ 11 ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ഗുരുതരമായി അസൂയപ്പെടുന്നതിന്റെ 11 ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ, പക്ഷേ അത് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
1. അവർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി പകർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു
ഒരാൾ നിങ്ങളോട് ഗുരുതരമായി അസൂയപ്പെടുകയും എന്നാൽ അത് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് അവർ നിങ്ങളെ പകർത്തുക എന്നതാണ്. അവർ അവരുടെ അസൂയ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും അതിൽ നല്ല ജോലി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ ശ്രമങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവർ അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ ബ്ലൂപ്രിന്റ് ആയി കാണും. അസൂയ ശക്തമായ ഒരു വികാരമാണ്, പലപ്പോഴും നല്ല രീതിയിലല്ല. വെൽനസ് എഴുത്തുകാരിയായ എലീഷ ലോക്കറ്റ്, എംഎസ് വിശദീകരിച്ചു, “ആരെങ്കിലും അവരുടെ അസൂയ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെയും വ്യക്തിത്വത്തെയും സ്വാധീനിക്കാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. അസൂയയുടെ സവിശേഷതകൾ – മറ്റൊരാളിലോ നിങ്ങളിലോ ആകട്ടെ – തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള (ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമായ) വികാരത്തെ എങ്ങനെ ഉചിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി.” സമാനമായ വസ്ത്രം ധരിച്ചോ, താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു ജോലി പിന്തുടർന്നോ, നിങ്ങൾ ചെയ്തതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാൻ ശ്രമിച്ചോ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ പകർത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവർ നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, അത് മിക്കവാറും ഉറപ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് മാതൃകയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റൊരാൾ ഒരു വലിയ ചുവപ്പു പതാകയാണ്, അസൂയയുടെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് വളരെ സൂക്ഷ്മമാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക.
2. അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ വൺ-അപ്പ് ചെയ്യുന്നു
Prostock-studio | Shutterstock
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ കാർ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവരും അങ്ങനെ തന്നെ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രമോഷന്റെ പിന്നാലെ പോയാൽ, അവരും അങ്ങനെ തന്നെ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തിയാൽ, അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് അവരുടെ സിംഗിൾ പദവി നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാൾ, അവർ അത് മറച്ചുവെക്കാൻ കഠിനമായി ശ്രമിച്ചാലും, അവർ അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്ന് പറയാൻ എളുപ്പവഴിയാണ്. നിങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, സ്റ്റീഫൻ കോവിയുടെ “The 7 Habits of Highly Effective People” എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് ഒരു നിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കാൻ ആശയവിനിമയ വിദഗ്ധൻ ടിം ഒ’ബ്രയൻ ശുപാർശ ചെയ്തു. ഒരു വിജയ-വിജയ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കുക, “മറ്റുള്ളവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നതിന്റെ ഒരു തത്വശാസ്ത്രമാണിത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഇടപെടുന്ന സാഹചര്യം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും പരസ്പര നേട്ടമുണ്ടാകും.” ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പ്രയോജനം നേടാമെന്ന് പരിഗണിക്കുകയും അത് സാധ്യമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് മറ്റേയാൾ നിങ്ങളെ വിമർശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള നിസ്സാരതയ്ക്ക് അതീതനാണെന്നും അവർ എന്ത് ചെയ്താലും പങ്കെടുക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്നും ഇത് അവരെ കാണിച്ചേക്കാം.
3. അവർ നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു
Ekateryna Zubal | Shutterstock
ഇടയ്ക്കിടെ എല്ലാവർക്കും അസൂയ തോന്നാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ അവരുടെ അസൂയ അവരെ മറികടക്കാൻ ആരെങ്കിലും തയ്യാറാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തല്ല എന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അസൂയ അവരെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു ഉദാഹരണമായിരിക്കും. ചില വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങൾ, അവ സത്യമോ സാങ്കൽപ്പികമോ ആകട്ടെ, മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വഴുതിവീഴാൻ അനുവദിക്കുന്നത് ശരിയല്ല. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പോലെ, അവരുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് ഒരാളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകരമായേക്കാവുന്ന അപൂർവ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് റാണ്ടി ഗുന്തർ, പിഎച്ച്ഡി പങ്കുവെച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്ന ഈ സംഭാഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ചോദ്യത്തിലൂടെ വിലയിരുത്തണമെന്ന് അവർ നിർദ്ദേശിച്ചു: “ഞാൻ ഇത് ചെയ്തുവെന്ന് പുറത്തുവന്നാൽ, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തായിരിക്കും?” നിങ്ങൾ ചെയ്തത് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ദോഷകരമാവുകയും അവർക്ക് ഒരു തരത്തിലും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അസൂയ കൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് എന്നതിന് നല്ല സാധ്യതയുണ്ട്. മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ളത് ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, അതേ രീതിയിൽ തോന്നുന്ന മറ്റൊരാളുമായി നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗോസിപ്പ് ചെയ്യാൻ അവർക്ക് പ്രലോഭനമുണ്ടാകാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിന്ന് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കപ്പെടുന്നത്, അത് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും ശരിയല്ല. അവരുടെ വാക്കുകൾ നിങ്ങളിലേക്ക് എത്താൻ അനുവദിക്കരുത്.
4. അവർ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നില്ല
PeopleImages.com – യൂറി എ | Shutterstock
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവേശകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുകയോ നിങ്ങളോടൊപ്പം ആഘോഷിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഉചിതമായ പ്രതികരണം. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം ആഘോഷിക്കരുതെന്ന് പറയുമ്പോൾ, അത് അവരോട് അസൂയപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടാകാം. അവർ സ്വന്തം എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? സൗഹൃദ വിദഗ്ദ്ധയായ ശാസ്താ നെൽസൺ ഈ വിഷയത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്തുകൊണ്ട് വെളിപ്പെടുത്തി, “നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അംഗീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ലേബൽ ചെയ്ത് സാധൂകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവയെ നയിക്കുന്ന പ്രചോദനങ്ങളും ഭയങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവർ നിങ്ങളെ നയിക്കട്ടെ.” അസൂയയുള്ള വ്യക്തി അവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ വേരുകളിലേക്ക് എത്താനും അവർക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ തോന്നുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താനും നെൽസൺ ശുപാർശ ചെയ്തു. അത് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും ആഴമേറിയതായിരിക്കാം. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണോ അതിൽ അവർ അസൂയപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, നെൽസന്റെ നിർദ്ദേശത്തിൽ നിന്ന് ഒരാൾക്ക് നിഗമനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, അസൂയ ചിലപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം പങ്കിടാൻ വിസമ്മതിക്കുന്ന ആരോടും അധികം കഠിനമായി പെരുമാറരുത്, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമായി മാറിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
5. അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം അകലം പാലിക്കുന്നു
ഗ്രൗണ്ട് പിക്ചർ | Shutterstock
ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിന്നും പതുക്കെ എന്നാൽ തീർച്ചയായും അകന്നുപോകുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, അവർ നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടാകാം അവർ അത് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾക്കുള്ള അത്ഭുതകരമായ ജീവിതം കാണുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതായി അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, അവർക്ക് വേദനാജനകമാണ്, അവർ അല്ലാത്തതെല്ലാം അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പൂർണതയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഇത് പരിഹാസ്യമായി തോന്നാം, പക്ഷേ പുറത്തുള്ള ഒരാൾക്ക് അത് അങ്ങനെ തോന്നണമെന്നില്ല. തെറാപ്പിസ്റ്റും ലൈസൻസുള്ള കൗൺസിലറുമായ ആഫ്റ്റൺ ടർണർ പറഞ്ഞു, “അസൂയ പലപ്പോഴും ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, വിശ്വാസം കുറയ്ക്കും, നീരസം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അസന്തുലിതമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കും. ഇത് സൗഹൃദത്തിൽ വൈകാരിക അകലം പാലിച്ചേക്കാം.” ഒരു സുഹൃത്ത് സ്വയം അകലം പാലിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും രസകരമായ കാര്യമല്ല, പക്ഷേ അവർക്ക് ശരിക്കും അസൂയ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാണുന്നതെന്തും അവർക്ക് ഒരു ഭാഗമാകാൻ കഴിയാത്തത്ര വേദനാജനകമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അരികിൽ നിൽക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ പിന്നോട്ട് മാറേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ അവർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും അത് എങ്ങനെ നേടാമെന്നും കണ്ടെത്തുന്നതിന് അവർക്ക് സ്വയം കുറച്ച് ഇടം ലഭിക്കും.
6. അവർ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
PeopleImages.com – യൂറി എ | Shutterstock
മറുവശത്ത്, ഒരാൾ നിങ്ങളോട് ഗുരുതരമായി അസൂയപ്പെടുകയും എന്നാൽ അത് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ സൂചനകളിൽ ഒന്ന്, നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു ഭീഷണിയായി അവർ കാണുകയും നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സമയവും ശ്രദ്ധയുമാണ് അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ അസൂയപ്പെടുന്നത്, ആ കാര്യങ്ങളിൽ അവർ എന്തും ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്. തങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ആരെങ്കിലും ഭയപ്പെടുമ്പോൾ അസൂയ തോന്നുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് യേൽ സെന്റർ ഫോർ ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസിന്റെ അസോസിയേറ്റ് ഡയറക്ടർ റോബിൻ സ്റ്റേൺ, പിഎച്ച്ഡി വിശദീകരിച്ചു. അസൂയപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു സുഹൃത്ത് അകന്നുപോകുന്നതിനുപകരം കൂടുതൽ അടുത്ത് പറ്റിനിൽക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കാം ഇത്. നിങ്ങളെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അവർ വിഷമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് നിൽക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമായിരിക്കും.
7. അവർ അമിതമായി നല്ലവരാണ്
Prostock-studio | Shutterstock
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുകയും എന്നാൽ അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അവർ നിങ്ങളോട് വളരെ മധുരമായി പെരുമാറിയേക്കാം. നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കാനും അവർ അസൂയപ്പെടുന്ന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെ നല്ല വശത്ത് എത്താനും നിങ്ങൾ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാവുന്ന ഏതൊരു അസൂയയും മറയ്ക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗം കൂടിയാണിത്. സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് റിച്ചാർഡ് സ്വോളിൻസ്കിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ഒരു നല്ല കാര്യമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും. “നാശം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അസൂയയുടെയോ അസൂയയുടെയോ വിഷയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, സംസാരിക്കുന്നത് അന്തരീക്ഷം വൃത്തിയാക്കിയേക്കാം,” അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. “തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും നേരിടാൻ അവകാശമുണ്ട്.” ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അസൂയ ശരിക്കും അപകടകരമാകുമെന്നും, അതിനാൽ അത് അത്രത്തോളം പോകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
8. അവർ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളെയും വിലയിരുത്തുന്നവരാണ്
മോട്ടോർഷൻ ഫിലിംസ് | Shutterstock
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് വിധിന്യായപരമായി പെരുമാറുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അവർ അസൂയപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ഒരാൾക്ക് വിധി പുറപ്പെടുവിക്കാൻ നിരവധി വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഏറ്റവും വലിയ ഒന്ന് അസൂയ തോന്നുക എന്നതാണ്. ഒരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം ഉള്ള മറ്റൊരാളെ കണ്ടാൽ, അവരെ വിധിക്കുന്നത് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു എളുപ്പ മാർഗമാണ്, അത് എത്ര മോശമായി തോന്നിയാലും. ലൈസൻസുള്ള കൗൺസിലർ ജൂലി ഡോഡ്സൺ വിശദീകരിച്ചു, “ഈ അപര്യാപ്തതയോ വാഞ്ഛയോ ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അസൂയപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയോടുള്ള നെഗറ്റീവ് വിധിന്യായങ്ങളായി പ്രകടമാകാം, നമ്മുടെ സ്വന്തം അപര്യാപ്തതയോ അതൃപ്തിയോ ഉള്ള വികാരങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി.” അതിനാൽ ആ വ്യക്തി സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ തെറ്റാണെന്ന് കരുതുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല, അവർക്ക് തോന്നുന്ന ശൂന്യത നികത്താൻ അവർ നിങ്ങളെ വിധിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിച്ചേക്കാം. ഇത് അവർക്ക് സ്വയം നന്നായി തോന്നാൻ ഇടയാക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായി തോന്നാൻ അവർക്ക് അവസരം നൽകുന്നു, അത് അവർ ഒരുപക്ഷേ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, വളരെ സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ.
9. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി പങ്കെടുക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു
FGC | Shutterstock
അടുപ്പമുള്ള ഒരാൾ നിങ്ങളെ സാധാരണ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരാൾ നിങ്ങളോട് ഗുരുതരമായി അസൂയപ്പെടുന്നതിന്റെയും അത് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്റെയും ഏറ്റവും വ്യക്തമായ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സൗഹൃദത്തിനും സാഹചര്യത്തിനും ഇത് എങ്ങനെയാണെങ്കിലും, അവർ അസൂയ മറച്ചുവെക്കുന്നതിൽ നല്ലൊരു ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ കരുതുന്നുണ്ടാകാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് അതിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത്? അസൂയ കാരണം തന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാളെ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു അസൂയയുള്ള വ്യക്തി ഒരു പാർട്ടിയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കാതിരിക്കുന്നത് മുതൽ നിങ്ങൾ ഭാഗമല്ലാത്ത മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ടെക്സ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് വരെ എന്തും ആയി കാണപ്പെടുമെന്ന് ടർണർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി പോകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം അവർ അത് കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്തുവെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കിയതിന് ഒരു ശിക്ഷയായി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഈ ഒഴിവാക്കലിനെ കണ്ടേക്കാം – തീർച്ചയായും, ഇത് ഒന്നുമല്ല, വിജയം പെട്ടെന്ന് ഒരു വ്യക്തിപരമായ കുറ്റമല്ലെങ്കിൽ. തങ്ങളുടേതാണെന്ന് അവർ കരുതുന്ന ജീവിതം നയിച്ചതിന് നിങ്ങളോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള ഏക മാർഗം നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുക എന്നതായിരിക്കാം.
10. നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിന്റെ ഉന്നതിയിലെത്തുമ്പോൾ അവ അപ്രത്യക്ഷമാകും
fizkes | Shutterstock
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള സമയം, സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം നന്നായി പോകുമ്പോഴാണ്. കഷ്ടിച്ച് അതിജീവിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ, അത് കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഉയർച്ച താഴ്ചകളിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം നിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ കാണാതെ പോയാൽ, അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തല്ല. റെസ്നിക് പറഞ്ഞു, “നല്ല കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അസൂയയുള്ള പെരുമാറ്റം ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം – ഇത് തികച്ചും അർത്ഥവത്താണ്, കാരണം മറ്റൊരാൾക്ക് നമുക്ക് ലഭിക്കണമെന്ന് നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കുമ്പോൾ നാമെല്ലാവരും അസൂയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.” ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളോട് പുറംതിരിഞ്ഞുനിൽക്കാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള സമയമാണിതെന്നും ടർണർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഈ പെരുമാറ്റം തികച്ചും പരുഷമാണ്. ഒരാൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ അവരുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ സുഖം തോന്നുമ്പോൾ മാത്രം അവരുടെ സുഹൃത്താകുന്നത് ഭയാനകമാണ്. നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങൾ ഈ രീതി പിന്തുടരുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവരിൽ നിന്ന് മാറേണ്ട സമയമാണിത്.
11. അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കാല്പനികമാക്കുന്നു
സേവിയർ ലോറെൻസോ | Shutterstock
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ജീവിതത്തെ പ്രണയവൽക്കരിക്കുന്ന പ്രവണത നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്. ഈ പ്രവണത ആളുകളെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിനായി അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊതുവെ അഭിപ്രായം പറയാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സ്വന്തം ജീവിതത്തിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഈ ആദർശവൽക്കരണം പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ അസൂയപ്പെടുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. കൗൺസിലർ അരയ ബേക്കർ, എം.ഫിൽ.എഡ്, ഈ വിഷയത്തിൽ രസകരമായ ഒരു വീക്ഷണം പറഞ്ഞു: “നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും വിജയവും അനായാസമായിരുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നവർ സാധാരണയായി നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്ര സന്തോഷിക്കില്ല, കാരണം, തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ, വളർച്ച അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗതി എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധേയമായത് അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയില്ല.” ഇതേ ആളുകൾ പലപ്പോഴും സ്വന്തം ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് “ലജ്ജിക്കുന്നു” എന്നും ബേക്കർ കുറിച്ചു. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പൂർണമാണെന്നും ആ ഘട്ടത്തിലെത്താൻ മിക്കവാറും ഒരു ശ്രമവും വേണ്ടിവന്നില്ലെന്നും അവർ കരുതും. നിങ്ങളുടെ വിജയം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് അവർ കാണുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് യാഥാർത്ഥ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത് എല്ലാം ശരിയായി നടക്കുന്നത് മാത്രമാണ്.
നിരാകരണം: ഈ കഥ/പോസ്റ്റ് ആദ്യം YourTango-യിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, കൂടാതെ NewsTex, Digpu ന്യൂസ് നെറ്റ്വർക്ക് എന്നിവയിലൂടെ സിൻഡിക്കേറ്റ് ചെയ്യപ്പെട്ടു
